辛いお腹にスーッと効くお水。電解水素水の魅力とは? 辛いお腹にスーッと効くお水。電気水素水の見魅力とは?

電解水素水を摂取することで健康効果が期待できる

胃に優しい電解水素水~マイナス極側で作られる癒しの水~

水を多く飲むことで健康効果を得るという方法があります。しかし、胃腸が弱いと水を大量に飲んだらお腹を壊してしまう人もいます。そんな胃腸が弱い人は胃に優しく、健康効果のある電解水素水を取り入れてみてはいかがでしょうか。

電解水素水の健康効果

飲み水にミネラルウォーターではなく電解水素水を飲むことによって、様々な健康効果を得ることができます。例えば、整腸作用です。電解水素水には胃腸の症状である胃の不快感、胃酸過多、消化不良の改善のほか、慢性の下痢の解消効果もあります。整腸作用だけではありません。アンチエイジングによる美容効果もありますし、血液がサラサラになる効果もあります。血液がサラサラになれば血の巡りが良くなり、体質改善の効果が見込めます。

そもそも電解水素水って?~早わかりQ&A~

電解水素水と水素水は似て非なるものです。電化水素水と水素水の違いをまずは知っておきましょう。

【20代 女性 会社員】

質問する女性のイラスト

水素水と電解水素水って一体何が違うんですか?同じ水素水のように見えます。

ドクターのイラスト

電解水素水とは、水に電気エネルギーを与えて分解した水素水のことを指します。よって、水素水とは作り方が若干異なっているのです。なお、電解還元水やアルカリイオン水といった別の名前で呼ばれることもありますが、どちらも電解水素水のことです。

【20代 女性 自営業】

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水素水の話になると活性酸素という単語をよく目にするのですが、活性酸素ってなんですか?

ドクターのイラスト

活性酸素とは、体内に侵入した細菌を駆除してくれる働きがあるのですが、多く発生した活性酸素は悪玉活性酸素となり、老化現象を引き起こしてしまいます。その増加した悪玉活性酸素を除去するのが水素水なんですね。

【20代 女性 主婦】

質問する女性のイラスト

同じ水素水なら電解水素水を使用するメリットは有るのでしょうか。また、電解水素水は自宅で作れますか?

ドクターのイラスト

電解水素水は、ph(ペーハー)値が高いとされており、胃腸に優しいというメリットがあります。また、電解水素水はサーバーや家庭用の生成器などを使用することで自宅でもお手軽に電解水素水を作ることができます。

厚生労働省が認めた~確かな胃腸症状改善効果~

水素水で胃腸の不調が軽減される?

電解水素水には胃腸の改善効果があるというのは冒頭でも説明しました。では、具体的にどのような胃腸の症状を改善してくれるのか、そしてなぜ改善効果があるのか、本当に効果があるのかということを、ここで紹介していきましょう。電解水素水を飲むことで、以下の症状を緩和できます。

改善が見込める胃腸の症状

胃もたれしている女性

胃もたれや胸やけ

胃もたれとは、胃の機能が弱っていることによる消化不良が主な原因であり、胸焼けとは胃の内容物が食道まで逆流しているのが原因です。これは、胃に負担のかけないものを食べたり、水を飲んで食道を洗い流したりすることで改善できます。

胃が痛む女性

消化不良

胃腸の機能が弱まり消化不良になると、吐き気や嘔吐といった症状が発生します。また、下痢や腹痛、不快感も消化不良が原因です。対策としては、暴飲暴食を控え、食べ物は良く噛んで消化しやすい状態にすることが重要です。

吐き気がある女性

胃酸過多

胃酸過多とはその名の通り体内の胃酸が異常分泌された状態のことを指します。その結果、吐き気や胃痛、胸焼けが生じます。対策としては、温かい牛乳を飲み、腸内に膜を作る他、牛乳のタンパク質で胃酸を中和できます。

辛そうな女性

慢性下痢

慢性下痢とは、夜更かしや緊張など、何らかの要因で慢性的な下痢を引き起こしやすくなっている状態のことを指します。解決策としては腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えることで慢性下痢を改善できるかもしれません。

電解水素水になぜ胃腸を癒す効果があるの?

体のしくみ

電解水素水にはなぜ胃腸改善効果があるのでしょうか?その理由は、活性酸素の働きによって起きる胃腸の老化による弱体化を防ぐのに効果があることが挙げられます。それにともない、胃腸の弱体化によって起きる消化不良や胃酸過多、慢性下痢などの症状も防げるため、電解水素水は胃腸に優しいとされているのです。なお、飲むときは常温で飲むのが最も好ましいとされています。

電解水素水は厚生労働省も認めた飲料

水

多くの人が抱いている疑問に「そもそも水素水って本当に効果があるのか?」というものがあります。結論から言いますと、もちろんあります。電解水素水の有効性は、厚生労働省によるお墨付きがついています。厚労省の認可が下りたのは1995年であり、人体に一切害がなく抗酸化作用による胃腸の症状改善に効果があると認めています。

汎用性の高さが魅力~料理にも使える電解水素水~

電解水素水は飲むだけではありません。料理にも活用できます。ここでは、そんな電解水素水を使った料理法について説明していきましょう。

野菜

下準備は電解水素水で

電解水素水を使うことで水が素早く浸透し、余分なアクなどを抽出する力があります。そのため、ごぼうのアク抜きで電解水素水を使うと浸透し、アクを素早く取ってくれる他、野菜の農薬も水につけるだけで除去できます。

鍋料理

しっかり染み込む煮物料理

電解水素水は、沸騰させてしまうと水素が抜けてしまうのであまり効果はないと思われがちですが、煮物にも効果はあります。上記したとおり、水で洗うことにより出汁が浸透しやすくなるのでより短時間で味の染みた煮物を作ることが出来るようになります。

お茶

だし取りやお茶などの抽出

電解水素水による抽出力は料理だけではなく、お茶やコーヒーを淹れるときにも活躍します。高い抽出力で茶葉や豆の成分を抽出し、少ない茶葉や豆でも美味しく風味豊かなお茶やコーヒーを楽しむことができます。